[...] caly czas pełny i gazuje (tyle ,ze nic nie czuć wiec nie wiem czy od białka) dzisiaj nie jadłem caly dzien zeby sprawdzić czy to od jedzenia i dalej to samo... co jest ? wyniki krwi ok/nic mnie nie boli... (antka jadlem kolo tygodnia ale problemy przed sie zaczeły jak na mase wsiadłem) serio kminimy bo cykl sie wali przez to ;/ moze byc wina [...]
Witajcie, mam problem, który od dłuższego czasu spędza mi sen z powiek. Otóż od początku marca odczuwam ból z tyłu głowy (na górze po prawej stronie). Byłam z tym u lekarza - stwierdził, że to ból napięciowy. Dostałam leki, rtg odcinka szyjnego kręgosłupa wykazało jakieś drobne nieprawidłowości. Neurolog stwierdził to samo, dostałam leki od bólu [...]
[...] 2 ml co 7 dni. (predyspozycje do gino) Do tego dieta + suplementacja to wiadomo a jesli chodzi o witaminy" selen,omega3, czosnek w kapsach, prolecytyna. Cos jeszcze? Jesli wyniki krwi sa w normie to mozna bez problemowo zaczynac? Na cyklu tamox i po 3 listki clomidu. Poprzedni cykl byl rok temu, zatem jest chyba bezpiecznie z minimalnymi [...]
Witajcie, mam problem, który od dłuższego czasu spędza mi sen z powiek. Otóż od początku marca odczuwam ból z tyłu głowy (na górze po prawej stronie). Byłam z tym u lekarza - stwierdził, że to ból napięciowy. Dostałam leki, rtg odcinka szyjnego kręgosłupa wykazało jakieś drobne nieprawidłowości. Neurolog stwierdził to samo, dostałam leki od bólu [...]
Witajcie, Jestem po cyklu testosteronem propionat 100 mg co drugi dzień - 8 tygodni. Potem odblok - tamoxifen Minął ponad miesiąc. Dzisiaj odebrałem wyniki krwi i zaniepokoiły mnie nie normowe stężenia ESTARDIOLU i PROGESTERONU. - estradiol 260 pmol/l - progesteron <1.6 nmol/l - testosteron całkowity - 16,46 nmol/l - testosteron wolny - wyniki za [...]
[...] oraz brak energii w dzień. Jednak na treningu sie rozkręcam pomimo że na trening nie mam ochoty iść po treningu pełno energi na kilka godzin a potem powrót do senności. Jestem zdrowy wyniki krwi ok tarczyca i serducho też ok. Więc jak pisze dieta już pod lupą co powiecie na trening ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21ddfb385bfc4ae0974e16ccbf111ce1.jpg
Witam. Poszukuje pomocy,porady zwiazanej z odchudzaniem\redukowaniem. Od kilku lat borykam sie z nadwaga.Probuje to zrzucic na wszelkie sposoby ,jednak mam wrazenie jakby moj organizm bardzo szybko adaptowal sie do nowych warunkow. Wydaje mi sie ze jem zdrowo,mniej wiecej od 2013 do 2015 roku dosc intensywnie trenowalem na silowni,potrafilem [...]
[...] czasu.. Przy robieniu brzuszków czuję jak coś mi strzela i przeskakuje w okolicach mostka (co to może być?), co skutecznie zniechęca mnie do brzuszków. Jeśli chodzi o wyniki krwi, cholesterolu itp. wszystko jest dobrze, niedawno robiłem takie kompleksowe badania. Czas mam bardzo ograniczony. W chwili kiedy mam wolne, zamiast pójść np. na [...]
[...] Zdrowo się odżywiam, nie mam nadwagi, ćwiczę, suplementuję różne naturalne środki przy pierwszych sygnałach zapalenia (żurawina, olej z pestek dyni, wierzbownica, cynk), wyniki krwi mam dobre a nadal nie mam porannych erekcji ani spontanicznych, np. gdy widzę ładną dziewczynę. Po stosowaniu sildenafilu czy tadalafilu jest ok ale nie o to [...]
[...] straciłem 9 kg Cel : redukcja tkanki tłuszczowej. Ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha. Rzeźba. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry, idealne wyniki krwi itp. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie BCCA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Dieta: 4 - 5 posiłków Śniadanie - 3 jajka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich mam 16lat i moja waga mimo sporej ilości kalorii i wielu treningów nie rośnie.Dlatego mam prośbę do doświadczonych osób o ułożenie diety która pozwoli uzyskać mi puki co wagę około 80kg. Jeśli chodzi o treningi: Od poniedziałku do piątku rano trening pływacki półtora godziny, około południa 45min siłowni. Do tego Poniedziałek, [...]
[...] oraz tłuszczów. Cel : redukcja tkanki tłuszczowej. Ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha. Rzeźba. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry, idealne wyniki krwi itp. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od 3 tyg. clenburexin II oraz Carnitine3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Zastanawiam się nad [...]
witam chce wrocic do formy po polrocznej przerwie spowodowanej bolem nadgarstkow , ostatni cykl testosteron spore wyniki i stawy posiadaly teraz cwicze od 2 miesiecy i zamierzam wziasc deke z tesciem obecnie bca kolagen i tyle chce dorzucic deke od 1 do 12 tyg i w 4 tyg dozucic test i jechac do 16 tyg, z nadgarstkami juz ok robilem wyniki krwi [...]
[...] a druga stosowała witaminy które są dostepne w aptece (kompleksy witaminowe). Co się okazało, grupa ludzi nie stosująca witamin w proszkach miała takie same lub lepsze (!) wyniki krwi niż ci co łykali codziennie tabletkę. I teraz dotąd brałem bulk olimpa i jak patrze na skład to on tam ma dosłownie wszystko łącznie z aminokwasami [...]
[...] dolnym nachwytem 2ss 12p 30 kg Brzuch Aero : 30 minut po treningu Godzina aero po pierwszym posilku. Ostatnio mam zawroty glowy, krew nosem mi sie pare razy rzucila , ale wyniki krwi sa ok . Czyżby zbyt mała ilość wegli daje takie objawy?. dlatego też ten zastój mam?. Nie wiem już cała ta sytuacja mnie stresuje, wyrzuty kortyzolu mnie [...]
[...] W ciągu ostatniego roku byłam u psychologa i myślę, że teraz jestem naprawdę gotowa na walkę o zdrowie. Męczy mnie moja otyłość i chcę wreszcie z tym skończyć. Ostatnie wyniki krwi wykazały cholesterol na poziomie 205 i lekarka kazała mi przejść na dietę niskokaloryczną i bez tłuszczu… pomyślałam jednak, że wrócę tutaj i będę szła z dietą [...]
[...] się domaga cukrów naturalnych. Wiem jak ułozyć sobie dietę do moich potrzeb, jednak nie jestem w stanie tego zrealizować, bo ssanie na cukier jest po prostu za duże. Robiłam wyniki krwi parę miesięcy temu i nie wykazały nic dziwnego, wszytsko w normie. Więc pytam się was... czy wiecie co może być nie tak? Dlaczego moje ciało domaga się cukrów w [...]
[...] borykam sie z tym od 3-4 lat, badałem żołądek (gastroskopia - wynik ok) jelito grube też ok - bo cos podejrzewali, spedziłem tydzien w szpitalu, tez ok, ostatnio robilem wyniki krwi etc bo mnie wysłali - przed i po glukozie, i przychodze z nimi do was tutaj na forum, mam nadzieje ze ktos cos pomoze. WYNIKI POD LINKIEM: [...]
[...] Wysoki poziom glukozy oraz utrzymująca się hiperinsulinemia prowadzą do otyłości – nawet, gdy pod uwagę nie jest brane ogólne spożycie węglowodanów w diecie. Podobne wyniki uzyskał Lindeberg w badaniu przeprowadzonym na Kitavie, jednej z wysp Trobrianda, Papui Nowej Gwinei – Kitavianie spożywający ~70% energii z węglowodanów nie mają [...]
Witam, Moja mama (64lata) dostała wyniki USG gdzie wykryto guza o duzych rozmiarach. Opis USG: Tarczyca w całości powiększona, dolny obrysy obu płatów sięgają do wysokości mostka. Miąższ normoechogeniczny niejednorodny. W lewym płacie guzek lity niejednorodny normoechogenny z hipoechogennymi obszarami oraz z makrozwpanieniami. Guzek o wym. [...]